jak się

[...] się pojawi wpisz C: (o ile już nie będziesz na dysku C:) i komendę ren g.doc g.exe Spoko, nawet tego Tyke nie zauważyłem, a gdyby nawet to się łatwo nie obrażam Pozdrawiam, Tyka - jak byłem mały to byłem tak brzydki że mama wieszała mi kiełbasę na szyi aby choć psy chciały się ze mną bawić - Zmieniony przez - Tyka w dniu 2003-02-22 16:35:51

[...] zebrałem sporą ilość gotówki którą mam zamiar przeznaczyć na suple ale przecież bez diety ani rusz... Chodzi mi głównie o utratę tkanki tluszczowej, ale z mozliwie jak najmniejszą utratą masy mięśniowej - dostosuję do diety odpowiedni trening oraz ćwiczenia kondycyjne i mam nadzieje że to bedzie rozwiazanie mojego małego problemiku, do [...]

[...] izometrycznego to najlepiej robić je 3-4 razy w tygodniu lub nawet mniej. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest [...]

Kreciku, ja też nie wiem po diabła Ty się martwisz Pozdrawiam, Tyka - jak byłem mały to byłem tak brzydki że mama wieszała mi kiełbasę na szyi aby choć psy chciały się ze mną bawić -

no to jak co jest najleprze z tych propozycji wymienionych wyżej?? bo już zamówiłem ovopol i chce się przygotować -----====(D-B-Z-team)====----- --= =--

Si2 już nie przeszkadzam Tylko... Ok 18 będę musiała wyjść do pracy i paznokcie obgryzam z niecierpliwości Veronko jak miiiło hihihi A z oczami miał rację ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "siema mam pytanie dosc smieszne ale moze to kogos zaciekawi i zdola mi odpowiedziec na pytanie!!!!!!!1 Od [...]

Oki, poczekam do wieczora Będę przynajmniej zdeterminowana jak najszybciej skończyć spotkanie i wracać jak najwcześniej ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "siema mam pytanie dosc smieszne ale moze to kogos zaciekawi i zdola mi odpowiedziec na pytanie!!!!!!!1 Od razu napisze Nie smiac sie ze [...]

Pozwól, że odniosę się do tego jak wrócę Kochani, ok. 20-21 nie wychodźcie na jagiellońska/modlińską, bedę przekraczała barierę dźwięku ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "siema mam pytanie dosc smieszne ale moze to kogos zaciekawi i zdola mi odpowiedziec na pytanie!!!!!!!1 Od razu napisze Nie smiac [...]

[...] ren g.doc g.exe) powinienes widzieć to : C:\> Jesli jest co innego to : O ile jest litera inna niż C: to wpisz C: i enter O ile C:\i coś dalej przed znakiem > , to wpisuj komendę cd.. aż cofniesz się do C: Pozdrawiam, Tyka - jak byłem mały to byłem tak brzydki że mama wieszała mi kiełbasę na szyi aby choć psy chciały się ze mną bawić -

Dziś pytałam się trenera jak ćwiczyć na stepperze, żeby wyszczuplić nogi. Stwierdził, że lepiej robić dynamiczne krótkie kroczki, czyli nie dociągac do końca. Tutaj przeczytałam cos innego... Pytam specjalistów: jak to w końcu jest? Chcę wyszczuplić całe nogi - ćwiczenia powinny być "głebokie" czy "płytkie"??? Mmonikaa

Tyka , jest C:\windows.002\pulpit> i nie da sie tego cofnać tak jak napisałeś . ------------------------------ Text Tygodnia SFD "WSPOMAGAM SIE CZESTO A NAWET B. CZESTO KREATYNA PRAKTYCZNIE CO 6 TYGODNI NOWY CYKL BYLBYM WDZIECZNY GDYBY KTOS PODAL MI ODZYWKE DOSTOSOWANA GLOWNIE DO MIESNIE BRZUCHA " ""Moderator w dziale [...]

[...] bzdur ze qrfa glowa boli.... " "anapolon lisciu mozesz mi jedynie wylizac kakao i podziekowac ze ci pozowolilem" "To jest dyskusja ( zazarta ale na jakism poziomie" To jest twoim zdaniem dyskusja na poziomie? Forma twoich wypowiedzi pozostawia delikatnie mówiąc wiele do życzenia!!! SFD jest forum dyskusyjnym, na [...]

Branie na noc jest wygodne, ale lucek pisze, żeby z posiłkami to jak w końcu? Czy BCAA - AAPQ brać tylko w dni treningowe przed treningiem czy w dni bez treningu także? Czyli tak - po treningu sypię glutaminkę (ile?) do shaker'a, zalewam wodą i wrzucam 3 tabletki Kalipozu. Za kilka minut wsypuję kreatynę (ile?)+3 łyżeczki czubate glukozy(tak [...]

[...] glutamine (bo patrzac na sensowne ilosci hmb ktore bym musial brac to z powody kasy odpada-to samo z bcaa). jesli bym wybral glute to wyszlo mi 7g dziennie tyle bym mogl spozywac i w tym tkwi caly problem, bo rozpisac porzadnie suplementy to jedno, a drugie to wybor tego jednego czy dwoch jak sie nie ma kasy na inne... Pozdrawiam, NoRtOn

Da się na 100% - wpisz cd.. (cd i dwie kropki) Albo napisz tak (bez cofania ): ren c:\g.doc c:\g.exe Pozdrawiam, Tyka - jak byłem mały to byłem tak brzydki że mama wieszała mi kiełbasę na szyi aby choć psy chciały się ze mną bawić -

Czyzby super-ultra-niesamowicie-ponadprzecietnie-nadzwyczajny temat umieral? Grasik opowiadaj jak tam HerbatLeen sie sprawooje Back to the primitive **** all your politics We got our life to live The way we want to be....

No no calkiem niezle to wyglada, tylko musisz to zaczac jesc cos w szkole i bedzie super, najlepiej zapisz sie na obiady lub bierz do szkoly kilka kanapek, banana i soczek marchwiowy. Dorzuc jeszcze owsianke, platki ryzowe, rybki i banany w ciagu dnia i bedzie superosko. Jak nie masz problemow z tluszczykiem to mozesz wciagac maslo orzechowe [...]

[...] cd.. tylko raz i teraz jesteś na C:\windows.002> zamiast na C:\> Jesli tak jest, wpisz cd.. raz jeszcze. Druga możliwość to że może nie zapisałeś g.doc na C: ale w jakimś jego podkatalogu, np. C:\My Documents .... Pozdrawiam, Tyka - jak byłem mały to byłem tak brzydki że mama wieszała mi kiełbasę na szyi aby choć psy chciały się ze [...]

[...] sie na nas zucila... Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. Ponieważ żądza zemsty jest [...]

kolejny raz moj swiatopoglad ulegl w gruzach . Mleka nie mozna na noc???? Wez rozwin te mysl bo ja codziennie pije 1 litr mleka przed pojsciem na kojo!!!! To doprz czy nie?? Ucz sie koncuwków bedziesz mial piatków jak mrówków